啪啪開始千篇一律了嗎?來試高潮控制吧
2021/12/11▲圖片來源:Pixabay
不少極限活動,像笨豬跳、跳傘、看會突然彈出嚇你的恐怖片,瞬間把緊張恐懼情緒拉到最高點,腎上腺素運走全身,亢奮卻帶著不安,事後回神過來的過程讓不少人著迷。在這些人為觸發緊張荷爾蒙的活動之中,有一種風險較低,體驗過的人都難忘不已,那就是高潮控制(Orgasm Control),英文也會稱為Edging。
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「高潮控制」看起來像會在課本上出現的詞,不時會出現在BDSM的控制與臣服的互動中:通常會有從屬者(Sub)會請求主人(Dom)能否高潮,主人不允許當刻高潮,要求再忍耐到最後一刻為止。高潮控制也會應用到主人管控從屬接觸到自己陰部,控制從屬自慰頻率。我想在這篇把高潮控制私心翻譯成為「揉邊」,這個來自水彩技法的用詞,意思是把上色的邊緣柔和,也跟我們這次話題一樣,透過控制高潮的邊緣,把性愛的技巧帶到更高的層次。如果你也想知道如何把自己的性福提升一個新的檔次,就繼續看下去吧~
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揉邊前你要知道的事:性反應週期
人類的性反應週期(親密、興奮、高原、高潮、消退期)結合是生理和情緒因素所形成的,一般人平時都難以控制(例如控制確實的時間跟頻率)。在醫學上,控制高潮通常應用於處理男性提前射精的狀況,這其實就是揉邊的早期版本。患者用手去刺激陽具,當感覺到「快要到」的時候就停止刺激。把這過程重複多次。如是者患者到達高潮前的時期就會一直延長,同時讓患者更掌握自己臨近高潮時的反應。
揉邊的概念就是先讓自己處於一種「快要高潮」的狀態,然後完全停止或減緩刺激來把感受降低一些些,重複幾次之後再讓自己達到高潮期的技巧。揉邊雖然會比較花時間,但是透過長時間起伏的刺激,效果有異於猛烈刺激下「快餐式」的高潮喔!這種技巧可以讓你把高潮的快感提升,變得更激烈,高潮期可以更持久,有人會覺得揉邊後的高潮會比較「深層」,像一波又一波的浪,而快餐式高潮就像過山車從高點衝下來的感覺。
不靠道具單靠技術,就可以得到更強烈性高潮
正如標題所示,揉邊是對自己身體的術科練習,而第一步就是做凱格爾運動(Kegal)。凱格爾運動不分性別,也不必需要道具,只要知道骨盆底肌肉的位置,參考許多醫療院所網站提供的動作指示,慢慢控制收與放的力度跟耐力,就可以控制在性高潮期私密處的肌肉抽動,減低不適應抽動的情緒。要確認自己有正確做到凱格爾運動,可以把手指頭放進陰道內,然後收縮骨盆底肌肉。在沒有動到腿部、臀部、腹部的力量之下,如果感覺到有被手指被擠壓往上提的感覺,那就做對了喔!
如果你會使用情趣玩具,建議可以透過改變速度或模式來協助你揉邊。如果是用身體器官刺激的朋友,可以多探索不同的力道與角度,有人覺得俗稱「九淺一深」的節奏效果很讚,也有人覺得到高潮前就直接暫停會比較好。大家可以把揉邊視為練成招數的方式,應用在自慰與跟伴侶互動的情節中,增添親密與慾望的享受。
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拉胚的比喻:練習觀察
最近去體驗陶藝拉胚,把陶泥拉高的技藝讓我覺得其實蠻像揉邊的。
拉胚難度之一,就是控制對陶泥施力時的耐性與力量收放。刺激敏感帶可以很直接,而揉邊講究的,卻是身體語言的準確表達與認知。前幾次嘗試的時候,你可能發現刺激一變少,高潮的感覺就隨風而去了,或者相反,一去就達陣高潮了。即使你打算與伴侶一起享受揉邊,也請從自己的身體開始,密切關注自己臨近高潮時的身體反應:呼吸變重、吟聲的分貝、肌肉哪裏會收緊、四肢、手指腳趾的狀態,都是可以密切觀察的細節。
掌握到自己的身體語言,才比較懂如何跟對方的身體溝通,例如:自己維持刺激多久就要暫停了?對方叫多大聲才是真的「快來了」?也許共識一個手勢作為可以緩和一下的訊號?停頓的時間要多久?練習揉邊,不但可以更了解身體及其對性刺激的反應,也有助於緩解可能圍繞性接觸的任何焦慮,減少不安與不適,從而增加自信,在性事上表現得更好。
記住,當下最重要的,是身體感官與動態的提示。只有你能掌握自己身體最坦白的感覺。學會揉邊,你就知道如何更懂掌控自己感官,更強烈的性高潮可以讓雙方更享受親密情趣,鼓勵你去研發更專門,更為對方精心訂製的刺激流程。
現在要定下時間表體驗揉邊了嗎?