前前戲是刺激大腦，讓自己跟對方作好心裡準備。那麼前戲這個開始刺激肉體的一塊要怎麼處理呢？雖然女女性愛在芸芸性愛配對之中高潮率最高，但也不能忽視前戲的Power，因為有了前戲，才能令雙方得到更獨特、更深層的高潮喔。

愛撫是前戲最重要，而且最直接的動作。輕輕一摸就能表達妳對情人想親密的熱情，同時喚醒我們安全感的潛意識。學會不同程度的觸摸，以及之後的口愛，就能無聲無色把情慾時刻轉成激情濕濕模式。現在就讓我來教你幾招！

換上絲絨降低心防，征服鐵T有技巧
像鐵T或一些不太習慣貼身接觸的拉子，可以先從非肉體的觸感刺激入手。穿著一些柔軟、舒服，接近皮膚觸感的材質，好像絲絨上衣、絲綢內衣、珊瑚絨毛巾，然後在不經意間在TA身上掃過，令對方降低心防，開始體驗撫摸的感官刺激。

善用雙手溫柔撫觸，發覺大小敏感帶
成功的愛撫並非簡單像看Google Map，順著導航一點一點到達每一Checkpoint就能達陣，而是把每一次的撫摸視為是找尋敏感帶的過程。

妳可以先溫柔的輕碰對方的耳垂、肩膀、頸部。對方允許的話，繼續用手從背後開始游移。我們背部其實隱藏著許多大大小小的敏感帶，只要輕輕的稍作撫摸，利用掌心、手指的滑動、彈動對方的背部，妳一定有奇妙的發現！

除了背部，還有敏感度不相上下的腰際。你可以用指腹輕輕觸碰不常摩擦、相對敏感的腰際肌膚，之後再沿著腰部線條向下撫摸，探索對方的女體地圖。

最近我有一個新發現：當我坐在地毯上用電腦，趁廚娘在沙發打電動的同時，就用手掃過她的小腿，竟然發掘到她的新敏感帶！有時候妳也可以改變方向，由小腿開始往上，到大腿內側，直到撫摸到重要部位，這樣不僅能加強對方害羞、小鹿亂撞的心情，也讓整個前戲更加完整喔！

刺激五感利用工具，創意提供敏銳度
觸覺以外還有什麼？視覺、味覺、溫度等等所有的感官刺激，妳也可以在愛撫的過程中添加或減少這些感覺，比如利用眼罩（或者任何能遮蔽眼睛的東西，發揮妳的創意！）來提升身體其他感官的敏銳度；把有溫差的物件（例如冰塊、金屬棒）擦過對方的身體，甚至可以更進一步，把對方的手指放進自己的口中。這些動作就像擴音器，把噗通噗通的刺激感加強加大！

口愛交融首重衛生，緩和忐忑撩情慾
經過多重感官刺激後，妳就可以嘗試由舌頭、雙唇，跟雙手同步繼續往下撩情至腹部、大腿，直到下面的三角地帶。　

衛生度是許多人抗拒口愛的主要原因，所以除非雙方都願意，否則我還是建議妳先漱漱口（起碼喝個水），或者用純水濕紙巾快速清潔一下，這樣一來還能緩和「要下去？還是不要下去？」的忐忑情緒。

引導對方容許妳下去口愛的方法之一，就是輕輕地將嘴唇輕輕刷過她最敏感的陰蒂部位，然後稍停，以時間來挑逗對方。這個時候不要忘記妳的手哦！繼續愛撫的動作，同時維持嘴唇按摩陰蒂，用舌尖像蜻蜓點水以畫圓及上下擺動的方式刺激，直到讓對方說出「輕點」或者「快點」的字眼，恭喜妳已經進入重點了！

■文／馬天娜‧插圖／Sylvia Hsu  

作者簡介
馬天娜
非學術女性情慾研究員，曾任職香港情趣用品店店長，現居台灣修讀性／別研究，堅信不論她、他、它，心生即性。所謂非學術，就是我未夠資格當性／別專家，也不要權威身分，只想跟大家談天說性。如果你有更多關於情趣、情愛，或是玩具使用上的問題，歡迎妳到我的臉書專頁和Instagram跟我聊～

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