▲圖片來源／攝影師：Alexander Krivitskiy，連結：Pexels

上回叮囑大家要上完這門補課才開始實踐Spanking，因為這一篇會聊到身心靈：先了解拍打NG點，然後利用身體耐痛的特性，把拍擊的刺激發揮得淋漓盡致，探索身體極限同時避免不必要的傷害。如果你想在拍擊中增進雙方專屬信任度、體驗感官刺激，避開樂極生悲上新聞去醫院，就別翹掉這門課囉！

認清身體NG點，多享受免生悲
三大程度：安全可打、一般安全、絕對不行
安全可打：大腿前後側、臀部
輕力安全：大腿內側、上背背肌、下手臂外側、小腿後側、胸部
絕對不行：五官、脖子、所有關腕節、腹部、下背、脊椎、任何皮膚薄摸到骨骼的部位

我們的臀部跟大腿有大片的肌肉和脂肪分佈，適合吸收衝擊力，所以拍擊點都離不開這兩個地方。重度拍打的朋友請務必小心，切忌碰到尾骨或下背部，建議拍打前一隻手先放在尾骨上面，不僅可以保護骨頭，還有很重要又脆弱的腎臟呢！
拍打胸部跟臉頰在羞辱與懲罰play中其實是蠻常見的位置。這些部位要用手的第一、第二指節輕力拍打，以產生聲效為目標就好喔。

▲圖片來源／攝影師：Kristina Paukshtite，連結：Pexels

頻率與力度之間，磨練身體與心理
上一課叫你們自己練習拍打力度，就是要定出疼痛級別。像辣度單位，分個差不多5個或者10個等級吧，方便溝通拍打力度與次數。Spanking 絕對不是一味用力猛打（那是暴力！），而是透過重複或在不同部位交替擊打，除了刺激血液流通，還會刺激分泌安多芬，在疼痛與歡愉之間盤旋。（常刺青的人應該也懂這種感覺）如果你發現對方漸漸花更長時間忍痛，也應該是因為這個原因。

另外，記住這個技巧：拍打中的「喘息」。連續的高強度拍擊會使對方因為集中精神忍受痛楚而容易出現疲憊。相反，嘗試在強的跟弱的力度之間交替，反而可以讓被打方的身體適應。花五到十分鐘左右來做熱身，令身體進入狀態。如果你的手打到有點酸（XD），除了換手或使用道具，可以將手指捲曲成拳頭狀，然後擊打屁股等皮厚部位，多來一些變化。

別忘了我們的感官刺激除了觸覺，還有聽覺！留意對方的叫喊、呻吟、喘氣聲那些聲量跟頻率，都是很重要的非言語交流。還有溫度：利用低溫的小物件來冷卻被打到發燙的區域，這其實是增強煎熬感的小邪惡技巧，嘿嘿！

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善後護理，增加溝通
有人事後傾向先獨自冷靜，也有人急待跟對方互動，善後護理（Aftercare）的方式請你們在事前溝通清楚：要一起吃飯？要先給深深的擁抱？需要一杯水？互動方式偏好都要說清楚。如果對方是需要一個人的時間與空間的話，也是完全OK的！Spanking 都是充滿強烈的情感和感官經歷，適當的空白時間也是正常不過。
緊記一件事：溝通沒有假設，對話的空間就是讓你們能誠實地對待以後的感受和需求。不管是玩伴、情侶，對方的身體感受只有對方最清楚。要不要事後留下痕跡、痕跡深度都要在事前清楚表示，大家玩性起來的時候才比較放心盡情。

好啦好啦，下課了！摩拳擦掌躍躍欲試了嗎？歡迎你們到我的社交媒體跟我分享與交流你們Spanking 的經歷與心得！