▲用了月亮杯之後才知道，原來經血其實並沒有那麼臭。（圖片／LEZS拍攝）

從小就對月經真的是深惡痛絕，覺得就是一個又濕又臭又熱又黏的爛東西。一直叨唸著自己有子宮好衰小、到底啥時要停經的女生，我猜不會只有我一個。總之經期在我的記憶裡，總是伴隨很多很不好的氣味和感受，更不用提那些早上起床的驚嚇時刻，或是想午休稍微躺一下最後水淹金山寺的煩惱。

不過用了月亮杯之後，這些問題通通不見了！！
用了月亮杯之後我才知道，原來經血其實並沒有那麼臭，臭的是經血跟衛生棉交互在下體作用之後滋生細菌之後的味道，使用月亮杯讓我第一次有機會可以觀察自己的經血，當你第一次使用，立刻就會發現味道比記憶裡淡了許多，那些討厭的酸臭味都不見了。

▲月亮杯更勝於棉條的一點是，更換的頻繁度可以低於棉條。（圖片／周芷萱提供）

而月亮杯跟棉條一樣，都是置入型的經期用品，正確使用的話除了身體完全沒有感覺，可以跟所有下半身的悶熱濕黏說再見之外，還不會因為睡覺時的翻來覆去或是任何姿勢的改變而側漏。隨時隨地想躺就躺、想倒立就倒立，再也不用只是想要睡個午覺，就得去包夜用型尿布了，早上洗床單的日子也從此再見。

其實使用棉條，也同樣可以大幅改善側漏的問題，不過我個人覺得月亮杯還是更勝於棉條的一點是，更換的頻繁度可以低於棉條。棉條大致上還是三四個小時需要更換一次，使用月亮杯的時候只要正確選擇自己適合的杯型，基本上早上起床換一次、睡前換一次，只要有正確使用，那一整天跟月經的交集基本上就結束了。

不過說了這麼多優點，當然還是要分享一些缺點。
月亮杯的最大缺點，恐怕是上手的門檻頗高。基本上要使用過棉條，對自己的陰道有一定程度的熟悉，且不恐懼看到大量經血的人比較可以用的好。使用月亮杯時也最好在馬桶、洗手台、蓮蓬頭在同一個空間的地方，在清洗和收拾上會比較方便，這點可能對一些住宿的學生或是與人同租空間的女生來說，不是很方便。
另外是就算成功置入了，也有可能因為沒有放好而會漏，但因為屬於內置型的月經用品，調整時通常也會滿手血，在外面如果爆杯或是外漏，都會很難處理。
但只要克服以上的個問題，上手之後，月亮杯真的是超級讚讚的經期幫手。

▲月亮杯的最大缺點，恐怕是上手的門檻頗高。（圖片／LEZS拍攝）

月亮杯使用教學網路上百百種，每個廠商也都會有基本的教學，這邊我就分享幾個私藏的使用月亮杯前置作業小撇步，希望讓大家更容易上手！

Tips1：指入式棉條——建議在嘗試月亮杯之前先使用過棉條，尤其是指入式棉條，有助於練習如何用手指把棉條／月亮杯推至正確位置。
Tips2：剪指甲——應該不用我解釋為什麼吧XD 刮到真的，滿痛。
Tips3：做好滿手血的心理和環境準備——使用月亮杯的浴室，洗手槽跟馬桶需要在同一個空間，最好還可以洗澡，因為有的時候難免滿手跟滿下體血，這些設備都準備好會比較不狼狽也不緊張。

如果以上這些你都準備好了，也對自己的身體有一定程度的瞭解、並不害怕接觸自己的陰道，請你務必一定要試試看月亮杯！超好用真心不騙我沒拿業配！

至於月亮杯百百款，到底要選哪一種？
下個月的專欄，我會分享三種在台灣算比較容易買到的月亮杯詳細評比，有興趣的人歡迎繼續follow囉！